لقد انتهيت من العمل، ولكنك ترغب في الاسترخاء والراحة لبقية المساء. تقوم بروتينك المسائي المعتاد، ولكن يبدو أن هناك شيئًا مفقودًا ولا يمكنك الدخول تمامًا في تردد الصفاء.
سواء كنت تشعر بذلك بالأمس أو الشهر الماضي أو قبل ثانية واحدة فقط، يمكننا جميعًا أن نتعاطف مع رغبتنا في التواصل مع سلامنا الداخلي في نهاية اليوم، وعدم قدرتنا على الوصول إليه. إحدى أسهل الطرق للقيام بذلك دون حجز إجازتك القادمة بسبب الإحباط بسبب رغبتك المفاجئة في تجربة الفخامة ذات الخمس نجوم هي طريقة يمكنك تكرارها في المنزل.
أ موزع الروائح سوف يلبي جميع احتياجاتك الفاخرة ويوفر لك عالمًا من الراحة، بحيث عندما يحين وقت المساء، ستكون متأكدًا من أنك ستشعر بأقصى درجات الاسترخاء والراحة والفخامة أثناء الراحة في المنزل. فيما يلي ثلاث فوائد لامتلاك موزع.
سوف تحصل على إنتاجية خارقة
إن رائحة الغرفة قد تكون سبباً في نجاحك أو فشلك. وعندما يتعلق الأمر بصحتك الجسدية والعقلية، فإنك تستحق أن تحظى بأفضل ما يمكن. وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن اختيار العطور والروائح التي تشبه الحمضيات قد يزيد من تركيزك. إن أقوى ثلاثة عطور والتي من شأنها أن تزيد من إنتاجيتك وتركيزك هي الليمون والبرتقال والجريب فروت، حيث تقدم رائحة قوية ومبهجة تعمل على تحسين الحالة المزاجية بشكل إيجابي.
ستكتسب الثقة اللازمة للسيطرة على حياتك
عندما ترتفع مستويات الكورتيزول لديك، يصبح من المستحيل تقريبًا اتخاذ أي نوع من القرارات لنفسك، ناهيك عن أن تكون أفضل نسخة منك كما تريد أن تكون.
الكورتيزول هو هرمون التوتر الذي يسبب زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وتقلبات المزاج، وهو مسبب للالتهابات الشديدة. عندما تكون مسترخيًا وفي حالة ذهنية أكثر وعيًا، تنخفض مستويات الكورتيزول لديك، وتكون قادرًا على التنفس والتركيز وإعادة تقييم المجالات في حياتك التي تريد تحسينها. سيساعدك العلاج بالروائح على خفض مستويات الكورتيزول لديك، وتقليل التوتر، ومساعدتك على أن تصبح الشخص الذي كنت من المفترض أن تكون عليه. يمكن أن تساعد أجهزة نشر الروائح في تسهيل الانتقال إلى روتين جديد وتقليل التوتر والعصبية.
نوم أفضل
إذا كنت تواجه صعوبة في النوم أو البقاء نائمًا، فإن استخدام رائحة مهدئة في موزع الزيوت الخاص بك يمكن أن يساعدك. يعد العلاج بالروائح طريقة رائعة للاسترخاء والاستعداد لليلة طويلة من النوم العميق. يعد زيت اللافندر الخيار الأكثر شيوعًا للنوم، وهو معروف بتأثيراته المريحة. وجد الباحثون أن اللافندر يزيد من نوم الموجة البطيئة، وهو مفيد لإبطاء معدل ضربات القلب واسترخاء العضلات - وبالتالي تعزيز النوم المريح. نوصي باستخدام الروائح مثل الزفير, القمر الازرق و عبر الكون، والتي لديها البابونج والأوكالبتوس اللافندر - كل النكهات التي تساعد على الاسترخاء والراحة. تشتهر هذه الروائح بخصائصها المهدئة والمريحة ويمكن أن تساعدك على النوم والبقاء نائمًا.
غير حياتك اليوم
باستخدام موزع الروائح والزيت المعطر، ستجني على الفور فوائد العلاج بالروائح، مما يرفع من روتينك اليومي. ببساطة عن طريق الحصول على ناشر لتوزيع هذه السماوية الروائح في منزلك، يمكنك تحسين صحتك العقلية، بينما تسترخي بسلام في نفس الوقت. اغتنم هذه الفائدة العلاجية التي ستغير حياتك اليوم!
